E é isso, enquanto não melhoro vou buscando coisas legais pela net.
Abaixo segue uma figura bem legal com dicas para preparar Smoothies,essa figura me ajudou muito,eu esperta que só, vinha quebrando a cabeça para achar um substituto para couve na preparação do suco detox, eis que a figura me mostra algo possível, espinafre, como não pensei nisto antes!!!
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