Tô me achando!!!!

Hallo!
Como tinha dito, andei sumida por conta da entrevista de emprego que me fez ficar algumas noites em branco. Nunca na minha vida achei que faria isso, uma entrevista de emprego em outro idioma e ainda mais em alemão,(Só por Deus!).Mas apesar da ansiedade e do nevorsismo, consegui a vaga e começo meu estágio em junho.Isso significa que ainda tenho 1 mês para tentar fazer o máximo de AF e RA.
Quanto a ansiedade e o nervosismo o resultado na balança só não foi maior por conta desta roupinha que estou usando na foto abaixo.
Este é o meu terninho básico de entrevista, a 4 meses atrás a calça não subia nas pernas e o terno nem fechava. Pois bem na segunda -feira passada descobri que poderia usa-la, lógico que um pouco apertadinha. E foi essa a minha motivação (necessidade) que me ajudou a manter um pouco o foco e consegui me manter um pouco mais na linha.
Outra coisinha, este terninho já fazia 5 anos que eu não usava pois estava apertado, e não me servia mais.
O peso que estou hoje, é o peso que estava quando me casei a 5 anos atrás. (68 kilos).
Estou imensamente feliz com as minhas conquista. Deus tarda mais nao falha, tudo veio na hora certa!
E é isso ai, vou tentar manter o foco e continuar a luta!
Obrigada de coração por todas as meninas que torcem por mim. Saibam que eu também torço por cada uma de voces!

A foto abaixo, eu tirei a caminho da empresa.
Sexta-feira dia 25, fez um dia lindo aqui em Nagold e eu nao resisti.
Eu adoro a primavera Alemã ! bjs

Lembrete de Páscoa!!!!Balanço quinzenal

A correria anda grande por aqui,fora a RA e exercícios, fiz muitos muffins de cenoura e chocolate para as crianças no Kindergarten(comi alguns).
Fiz Cuzcuz de Tapioca (coloquei pouco açucar, mas preciso lembrar que coloquei leite de coco, que é bem calórico),congelei quase tudo, vou comer devagarinho.
Agora os chocolates,comprei pouco, mas sempre acabo comendo alguns do Pedrinho :)
Minha alimentaçao esta mais ou menos, tenho notado que comer menos glúten tem me ajudado a perder mais peso (embora ando compensando todas essas perdas com chocolate e doces ).
Meu metabolismo está mais rápido(com a graca de Deus).Devagar está voltando a funcionar como antes, tenho suado muito durante os exercicios e os videos, esses sim faz meu corpo sentir cada movimento, mas tem dado ótimos resultados, pena que com a correria nao consigo fazer sempre.
 Outra coisa que tenho feito sempre que lembro, é consumir meu óleo de coco( só uma colherzinha).
Vou postar uma fotinha dos Waffeln que eu ando consumindo no café da manha. Tem esse waffel de arroz e o de milho, os dois sao maravilhosos.Sem gluten e cada um tem só 37 calorias.
 Amo consumir com Frischkäse!

Fora isso tudo, ainda tem mais, O melhor motivo por nao ter postado nada por aqui´é que ando estudando bastante alemao por esses dias.

Depois de 4 anos aqui na Alemanha,consegui minha primeira entrevista de emprego na minha area, é uma empresa pequena e a vaga é tipo um estágio. A esta altura do campeonato, tudo é valido, pois a unica coisa que eu preciso é uma chance.

FELIZ FELIZ .Torcam por mim! 

Aproveitando quero desejar a todas vcs minhas queridas, uma Feliz e abencoada Páscoa !!!

Resumo dos últimos dias - em fotos

Sim as vezes o universo conspira a nosso favor!!!

Sem querer encontrei essa revistinha de moda por 2 euros e o melhor acompanha um DVD dos videos que venho assistindo na net.

Super amei, primeiro que as vezes é mais rápido colocar o DVD, no tablete eu sempre me perco no Candy Crash e outra, o video esta em alemao, bora treinar o corpo e o ouvido para o idioma hehe

Comprinhas saudáveis da semana:
Leite em pó desnatado ( quero fazer receitas doces das amigas Dukanetes)
Levedo de cerveja - ( como diz na embalagem 100% Natural - ( cabelo e para pele)
Oleo de coco ( nativo) ( estou pensando em consumir de acordo com a dieta que vi na revista boa forma)
http://boaforma.abril.com.br/dieta/tipos-de-dieta/dieta-oleo-coco-emagrecer-15-dias-687488.shtml
E por ultimo um tipo de doce de maca com pessego ( para os dias em que a vida pede um doce) embora eu ainda como doce todos os dias! 

bjs

Balanço do mês de março

Se o mês tivesse somente 28 dias como em fevereiro eu teria sido mais feliz com a minha pesagem, mas não teve fim de semana e aniversário com direito a muito bolo e  pasta.

Essa fotinha esta aqui é para me incentivar a correr logo atrás do prejuizo ;) 

Embora este mês eu tenha emagrecido menos que 1 kilo, este foi o mês que mais fiz atividades físicas.Comecei a correr e a fazer outros exercicios tipo circuito dos videos postados anteriormente.

Talvez eu perceba melhores resultados com a fita métrica, esta semana vou tirar minhas medidas!

Para este mês preciso melhorar nos seguintes quesitos:

• ANOTAR DIARIAMENTE A MINHA ALIMENTACAO
• DIMINUIR AS PORCOES DOS ALIMENTOS (almoco)
• CAMINHAR MAIS COM O PEDRO (IR PARA O KINGERGARTEN CAMINHANDO)